Bitamina A｜11103-57-4

1. kinahanglanon alang sa himsog nga mga mata, ug makapugong sa pagkabuta sa gabii ug huyang nga panan-aw sa mata.

2.pagtuon nagpakita sa usa ka protective epekto batok sa komon nga mga sakit sa mata sama sa katarata.

3.nakaplagan aron mapanalipdan batok sa macular degeneration sa mga mata nga mosangpot sa pagkawala sa panan-aw sa sentro sa visual field.

4.nagpasiugda sa normal nga pagtrabaho sa reproductive system sa mga lalaki ug babaye, lakip sa panahon sa pagmabdos ug lactation.

5.importante sa paglambo sa bukog ug ngipon.

6.gamhanan nga antioxidant nga nanalipod sa mga selula sa lawas ug mga tisyu batok sa kanser ug cardiovascular nga sakit, pinaagi sa pag-neutralize sa mga libreng radical nga kadaot nga gituohan nga mosangpot sa mga sakit;Gipakita sa mga pagtuon nga ang taas nga pag-inom sa Bitamina A ug/o carotenoids mahimong makatabang sa pagpaubos sa risgo sa pipila ka mga kanser.

7. Nailhan nga adunay lig-on nga anti-viral nga kalihokan ug aron mapalambo ang function sa puti nga mga selula sa dugo ug mapalig-on ang immune system batok sa sip-on, trangkaso, ug mga impeksyon sa kidney, pantog, baga ug mucous membrane.

8. nagpasiugda sa himsog nga mga linings sa nawong sa mga mata ug respiratory, urinary, ug intestinal tracts, isip usa ka proteksiyon nga babag batok sa mga virus ug bakterya nga mosulod sa lawas ug hinungdan sa impeksyon.

9.nagpasiugda sa himsog nga buhok ug mga kuko.

10. Mahimong mapugngan ang mga problema sa panit sama sa bugas-bugas, mapalambo ang himsog nga panit nga wala’y kunot, ug makatabang sa pagtangtang sa mga spot sa edad.

11.nagpahinay sa proseso sa pagkatigulang (anti-aging).